今回のニュースラインナップ
In defense of tea: Why Coffee Lunch Coffee owner ironically chooses leaves over beans – The Business Journals
[The Business Journals] 2026-02-04
The #1 Tea to Drink to Live Longer, According to Dietitians – EatingWell
[EatingWell] 2026-02-04
https://www.mhlw.go.jp/content/12000000/001253100.pdf
Tea Or Coffee: Which Is Safer For Bone Health? What Science Actually Says – PUNE PULSE
[PUNE PULSE] 2026-02-04
深掘り解説：ニュースから読み解くトレンド
コーヒー派の教祖が実は「紅茶派」だった話
アメリカのビジネス界で「Coffee Lunch Coffee」というネットワーキングのコンセプトが話題です。
著者のAlana Muller氏は、人脈作りのプロフェッショナルとして知られています。
しかし、このニュースで面白いのは、そんな彼女自身が実はコーヒーではなく「紅茶」を選んでいるという点です（笑）。
タイトルの通り、ビジネスの場では「コーヒーミーティング」という言葉が定着していますよね。
でも、彼女があえて茶葉（Leaves）を選ぶのには、カフェインの強さや味の好みだけでなく、相手とじっくり向き合うための「間」を大切にしたいという意図があるのかもしれません。
ビジネスの場における飲み物は単なる水分補給ではなく、会話のペースを作る大切なツールであると気づかされます。
コーヒーの刺激でテキパキ進めるのも良いですが、紅茶の香りで場を和ませるスタイルも、これからのビジネスシーンで再評価されそうですね。
栄養士が選ぶ「長生きのための紅茶」とは？
健康志向の高まりとともに、紅茶の持つパワーが改めて注目されています。
EatingWellの記事によると、栄養士たちが「長生きのために飲むべきNo.1のお茶」として挙げているのは、やはり緑茶（Green Tea）のようです。
もちろん、紅茶（ブラックティー）にも素晴らしい成分が含まれていますが、緑茶に含まれるカテキンや抗酸化物質の豊富さは、専門家からも熱い視線を集めています。
心臓の健康や代謝のサポートなど、様々な研究結果が報告されているとのこと。
ただ、ここで大切なのは「これを飲めば絶対大丈夫」という魔法の薬ではないということです。
日々の食事や運動と合わせて、楽しみながら続ける「習慣」こそが、健康への一番の近道だと言えるでしょう。
美味しい一杯が、結果として未来の自分を助けてくれるなら、こんなに嬉しいことはありませんよね☕✨
骨の健康を守るなら、コーヒーと紅茶どっち？
最後は、永遠のテーマとも言える「コーヒー vs 紅茶」の健康対決です。
今回のテーマは「骨の健康」。
一般的に、カフェインの摂りすぎはカルシウムの吸収を妨げる可能性があると言われています。
PUNE PULSEの記事では、科学的な視点からこの二つを比較しています。
コーヒーはカフェイン量が比較的多いため、飲み過ぎには注意が必要だという意見が多いようです。
一方で紅茶は、種類にもよりますがカフェインが控えめなことが多く、さらに骨密度に良い影響を与えるとされるフラボノイドが含まれています。
研究によると、紅茶に含まれる成分が骨の健康維持に役立つ可能性が示唆されており、優しく体を守りたい方には嬉しい選択肢と言えます。
もちろん、どちらも適量を守れば楽しんで問題ありませんが、年齢を重ねて体のメンテナンスを気にするなら、紅茶の優しさに頼ってみるのも良さそうですね。
Tomo’s View (総まとめ)
今回のニュースを見ていて改めて思ったのは、紅茶という飲み物の「懐の深さ」です。
ビジネスの最前線で戦う人たちが、あえてコーヒーではなく紅茶を選んでホッとする時間を作っている。
そして、科学の世界でも、私たちの体を守るパートナーとして紅茶や緑茶が注目されている。
なんだか、紅茶好きとしてとても誇らしい気持ちになりますね（笑）。
僕たちは普段、どうしても「効率」や「刺激」を求めがちです。
眠気を覚ますために濃いコーヒーを流し込んだり、手早く食事を済ませたり。
でも、ティーポットにお湯を注いで、茶葉が開くのを数分間じっと待つ。
その「待つ時間」こそが、今の私たちに一番必要な贅沢なのかもしれません。
骨の健康や長寿といった難しい話も大切ですが、まずは一杯の紅茶がくれる「心の深呼吸」を大切にしたいですね。
皆さんも、忙しい午後のひとときに、自分を労る一杯を淹れてみてはいかがでしょうか？
きっと、その香りが優しく背中を押してくれるはずですよ。
コメント