仕事や勉強に「あと一歩の集中力」を。
このカテゴリでは、午後の眠気を防ぐ紅茶、テレワーク中の気分転換に合うブレンド、そしてコーヒーの代わりに楽しめる紅茶を紹介します。
香りで頭をリセットし、紅茶で思考をクリアに。
あなたのデスクに、小さな“ひらめき”を届けるティータイムを。
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Performance 紅茶専門店が怖かった私が、ルピシアで安心して選べるようになるまで
紅茶初心者にとってルピシアは本当に入りやすい？専門店が怖くて避けていた筆者が、実体験をもとに選び方や安心できた理由をわかりやすく解説します。
Performance ミルクティーにしてどうだった？実際に試して分かった紅茶の選び方
ミルクティーにしたら味が薄かった、ミルクに負けた…そんな失敗は意外と多いです。この記事では、実際に紅茶をミルクティーにして分かった「向いている紅茶の特徴」と選び方を体験ベースで解説します。
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新年の趣味に紅茶がおすすめな理由を、日常性・香り・コスト・歴史の視点から紹介。コーヒーから紅茶に変えた実体験を交え、やさしく続けられる習慣をまとめました。
Performance 夜に紅茶を飲むと眠れない？何時まで・アールグレイ・デカフェを体験から
夜に紅茶を飲むと眠れなくなる？何時まで飲んでいい？アールグレイやデカフェは？コーヒーを1日2本飲んでいた私が、寝る1時間前の紅茶に変えた体験と、厚生労働省の資料や研究をもとにまとめました。
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🍵 はじめに仕事中、気づけばコーヒーに手が伸びていませんか？眠気を飛ばしたくて、もう一杯。でも、夜になっても頭が冴えて眠れなかったり、胃が重くなったりして、「このままで大丈夫かな」と思うこともありますよね。私も、コーヒーを飲みすぎていた時期...
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スマホやSNS疲れを感じたら、和紅茶でデジタルデトックス。やぶきた・べにふうきの穏やかな香りが、スクリーンで張りつめた心をリセットします。日本人の感性に合う“静かな癒し時間”のつくり方を紹介。
Performance 社会人の資格勉強に私が選ぶ紅茶3選｜紅茶で区切る勉強ルーティン
🧭 はじめに：社会人になっても勉強は続く社会人になっても、勉強を続けている人は意外と多いですよね。私もその一人です。仕事ではエンジニアとしてIT資格の勉強を中心に取り組んでいますが、勉強というのはいつになっても「自分が何も知らない」と思い知...
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午後に頭がぼんやりしてきたとき、私はアールグレイの香りを10秒嗅いでから飲んでいます。アールグレイのカフェイン量、淹れる温度、おすすめの3種類も紹介します。