🍵 はじめに
Tomo’s Tea Time は、会社員エンジニアが、AI（Claude Code）で紅茶の発信を回しているブログです。
AI で書いたブログは、どこまでが本人の言葉なのか、気になりませんか？
このページでは、記事がどうやってできているかをまとめます。
📝 記事はどうやってできている？
記事は、AI の質問に私が答えるところから始まります。
| 段階 | すること |
|---|---|
| 1. 質問に答える | Claude（AI）が私に質問し、私の答えを言葉のまま記録します |
| 2. 下書き | 私の答えと、公的機関などの出典を確かめた事実だけを材料に、AI が下書きします |
| 3. 直して公開 | 私が読んで直し、公開します |
下書きでも、体験・感じたこと・判断・一言は、私の答えを、意味を変えずに読みやすく整えて使います。
AI が書くのは、事実の説明と出典、文と文のつなぎ、構成です。
🩺 健康の話はどう書いている？
健康の話は、公的機関の出典を付けて書きます。
効果を断定する書き方はしません。
個別の判断は、医師・専門家に相談してください。
🖼 画像はどうやって作っている？
挿絵は、本文を NotebookLM に入れて作ります。
アイキャッチは、Gemini や Canva で作った画像に、Canva で文字を入れて作ります。
🛒 紹介する商品は？
紹介する商品は、私が実際に飲んだもの・使ったものだけです。
🤖 なぜ AI を使うの？
文章と画像に自信がないところを、AI で補っています。
私は、文章を書くことにも、画像を作ることにも自信がありません。
そこを AI で補えば、好きなことを発信することができる。
それが理由です。
このブログで一番伝えたいのは、紅茶好きを、もっと紅茶好きにすることです。